Blogiarkistot

Mikä on hyvä uintinopeus?

Mikä on hyvä uintinopeus kuntouimarille? Kuinka pitkälle pitäisi päästä tunnissa? Oikea uintinopeus tai matkavauhti riippuu monesta tekijästä – yksiselitteistä vastausta on siis vaikea antaa. Tässä kuitenkin muutamia vinkkejä sopivan uintivauhdin löytämiseen! Uintinopeustaulukko Oheisesta taulukosta saat suuntaa antavan käsityksen hyvästä uintinopeudesta.

Julkaistu kohteessa Uintiharjoitus Merkitty: , , , ,

Ota meidät seurantaan!

Pysyt kärryillä uudesta sisällöstä!

Tee itsellesi harjoitusohjelma!

Kokeile treenigeneraattoria