Uinticooper Testissä uidaan 12 minuutin aikana niin pitkä matka kuin mahdollista. Uinticooper-testin voi suorittaa tarvittaessa täysin itsenäisesti, mutta kannattaa käyttää avustajaa ajanottajana. Kuten muissakin testeissä, erityisesti uinticooperissa on hyvä olla mahdollisimman paljon tilaa uida! Valmistelut: 25 tai 50 metrin allas Oma uintirata tai mahdollisimman paljon tilaa uida Ajanottaja (matkan laskija) Ajanottajalle kello ja pilli Normaalit … Jatka artikkelin Uintitestit lukemista
Kopioi ja liitä tämä koodi WordPress-sivustollesi luodaksesi upotteen
Kopioi ja liitä tämä koodi sivustollesi luodaksesi upotteen